La psicoterapia è una branca al confine tra la medicina e la psicologia; è una specializzazione cui possono afferire, appunto, medici e psicologi che si iscrivano in scuole di specializzazione appositamente riconosciute dal Ministero dell’Università Ricerca Scientifica, della durata di quattro anni. Si occupa di cercare di capire quali siano le motivazioni per cui, una persona, possa generare disagi esistenziali che poi si traducono nella produzione di sintomi e disturbi più o meno impegnativi affrontandoli (soprattutto per quanto concerne gli psicologi) senza l’utilizzo dei farmaci. Anche quando lo specialista è un medico, sarebbe preferibile, nel caso in cui si ravvisasse l’utilità di una prescrizione farmacologica, usufruire della collaborazione di altri colleghi (psichiatri, neurologi o medici di medicina generale); questo, non tanto per incompetenza professionale quanto, piuttosto, per evitare sconfinamenti, per non invadere campi altrui e perchè si collabori insieme alla soluzione di problematiche che affliggono la stessa persona che, non dimentichiamolo, è l’attrice principale di tutto il sistema: non si decide per lei, si discute con lei per stabilire quale sia la strategia più efficace.

La razionalizzazione normativa vigente, da una parte, garantisce uno standard più o meno uniforme di preparazione, dall’altra risulta essere un po’ restrittiva perché, per avere un professionista adeguatamente preparato, necessitano almeno 10 anni di "impegno" in termini di studio e di esperienza sul campo dal momento che, per poter essere veramente utile come personal trainer sul piano dell’identità individuale, è necessario che ci si occupi, tra l’altro, delle ricerche approfondite sulla conoscenza della nostra mente, comparando il tutto con gli elementi basilari dei principi di economia che governano i rapporti fra gli individui e orientano la spendibilità dell’esistenza umana. Tutto ciò, con l’obiettivo di consentire ad ognuno, la possibilità di acquisire informazioni utili al fine di realizzare una vita sana, integrata nella Società di appartenenza, nel rispetto (il più possibile) di quei principi che rendono possibile una vita equilibrata e "a dimensione equilibratamente... umana".

Quello che la condizione di realtà contemporanea rende evidente, è la necessità di valorizzare l’evoluzione dell’attività "analitica" la quale, da classica attuazione di rimedi nei confronti di disturbi riportati da ogni testo classico di clinica psichiatrica, (nevrosi di vario genere) è necessario che diventi un’interazione sociale e individuale, in grado di esplicare una funzione terapeutica pianificata, mirante ad ottimizzare l’autogestione della personalità.

Non meravigliamoci, quindi, se la figura del terapeuta è utile che assuma il ruolo di Counselor, nel senso di stimolatore per una valorizzazione dei propri potenziali inespressi, con una posizione oggettiva, autorevole e priva di pregiudizi.

La psicoterapia rappresenta una forma di interazione sociale in grado di esplicare una funzione terapeutica sulla base del coinvolgimento specifico dei "partecipanti" e, di fatto, può essere definita scientificamente come un trattamento interpersonale pianificato, avente come scopo, non più solo quello della cura dei disturbi psichici ma, semmai, soprattutto quello di fornire risposte adeguate ai disadattamenti conseguenti alla confusione ingenerata da una Società che propone, per lo più, stimoli contrastanti che spingono a "spendere" il proprio arco temporale in maniera incongrua, al punto tale da demotivarsi di fronte alle sfide del quotidiano e di "sentire" la vita come un’incombenza da sbrigare nel più breve tempo possibile.

In sostanza, l’analisi personale, attraverso mezzi psichici, "deve" porsi come obiettivo l’ottimizzazione e l’autogestione della personalità dell’analizzato che non va inteso (come accadeva nel passato) come un "nevrotico sic et simpliciter" (perché, altrimenti, tutti dovremmo ascriverci a tale condizione) ma, semmai, come qualcuno intenzionato a capire come prendere in mano, inequivocabilmente, le redini della propria esistenza terrena e trasformarsi, da spettatore passivo, in soggetto consapevole e responsabilmente in grado, volendo, di poter andare "oltre".

In un’epoca storica caratterizzata dalla presenza di tensioni conflittuali che determinano un’autentica confusione del vivere, il ruolo sociale, individuale e personale della psicoterapia assume connotazioni di alto profilo preventivo, curativo ed evolutivo.

Andiamo al counseling. Si può affermare che sia una disciplina "diretta" o "trasversale".

Diretta, quando il counselor, divenuto tale per aver studiato presso una scuola di formazione afferente a delle associazioni di categoria che garantiscono sia per l’ente che per i counselor (i quali verranno inseriti in degli appositi elenchi depositati presso il Comitato Nazionale per l’Economia e il Lavoro - CNEL), sceglie di svolgere questa professione a tempo pieno e su un piano esclusivo (cioè non si applica in altre professioni prevalenti).

Ma il counselor, può essere anche trasversale, come figura, perchè anche uno psicoterapeuta, per esempio, può rivestire tali panni quando esce dall’ambito clinico di un individuo e cerca di indurre quest’ultimo a proiettarsi verso orizzonti decisamente meno foschi, sul piano della sceneggiatura per cercare di fargli scoprire quali e quante prospettive possa avere, sul fronte della leggerezza e leggiadria, del sentirsi normale, privo di disturbi di tipo invalidante.

Il counselor, a queste condizioni, può "albergare" (ovviamente, sempre con una specifica preparazione) in un docente, un medico, in uno psicologo, un genitore... purché, ovviamente, studi per diventare counselor!

Un conto è la psicologia del buon senso... un conto è, poi, applicare questi argomenti e queste metodologie con dovizia di tecniche e particolari in maniera tale da sapere a cosa si va incontro e cosa si produce.

In definitiva, come si può evincere dall’immagine, lo psicoterapeuta è colui il quale scende all’interno delle problematiche impegnative di un individuo, nel suo personale "inferno interiore"; con un filo di Arianna, dà una mano all’individuo aiutandolo a capire come risalire, gradino per gradino, tutta quella strada che ha impiegato del tempo a scendere. Dal momento in cui arriva alla sommità di questo "vulcano" all’interno del quale è caduto, inizia il ruolo del counselor, che è un ruolo più "divertente", se vogliamo, perchè prevede lo spiegare alle persone come imparare a "volare" verso "aria fresca", verso le stelle, verso tutto ciò che rappresenta l’ignoto con il piacere di scoprire tutto quello che c’è per andare avanti senza annoiarsi.

Quali devono essere le caratteristiche del counselor professionista?

Il counselor è, semplicemente, una persona che aiuta un’altra persona a salire i "gradini della vita" per raggiungere l’efficienza seguendo i principi della solidarietà umana. Si parla di efficienza e non di eccellenza, non perchè l’essere umano non abbia diritto a raggiungere vette estreme ma, piuttosto, perchè sarebbe oltremodo presuntuoso ipotizzare e immaginare di essere già all’altezza di poter esprimerci al massimo possibile.

Siamo, infatti, talmente indietro (umanamente parlando) rispetto alle nostre capacità potenziali, da poter considerare ogni risultato che noi otteniamo, come qualcosa di veramente relativo, non di assoluto. In pratica, abbiamo tantissimo da potere e da dover fare e, probabilmente non basterà la nostra vita, quella dei nostri figli e quella dei nostri nipoti per riuscire a trovare quel bandolo della matassa in maniera completa, per sciogliere il gomitolo delle problematiche esistenziali in toto e, conseguentemente, metterci in condizione di esprimerci al massimo possibile.

Questa però, non deve essere vista come una forte limitazione, come un qualcosa che porta ad un disagio che poi si esprime attraverso un’insofferenza o un’insoddisfazione generalizzata ma, piuttosto ad uno stimolo che ci porti a scoprire quello di cui possiamo disporre, per saperlo usare al meglio perchè, non è importante fin dove possiamo arrivare: è importante come ci arriviamo e, soprattutto, come ci divertiamo durante il tragitto!

Quindi, il ruolo del counselor è proprio quello di accompagnarci in questo percorso, per renderci edotti su come riuscire a capitalizzare ogni tipo di esperienza, partendo dalle frustrazioni e, per frustrazione, intendiamo quel fastidio che si prova quando fra noi ed un obiettivo si frappongono uno o più ostacoli.

Nella Società contemporanea, quanto può essere utile l’intervento di counseling psicologico?

Per rispondere, poniamoci, prima, la seguente domanda: nella vita di tutti i giorni, quanti ostacoli incontriamo? Da ricerche pubblicate sistematicamente su riviste specializzate, si scopre che sono in aumento disturbi di tipo psicologico o anche psichiatrico, soprattutto fra i giovani. Ma perchè? Perchè, in fondo, ovunque noi volgiamo il nostro sguardo, la realtà è tale da farci concludere che, molte volte, siamo costretti a portare avanti un’esistenza di tipo incongruo, da quando apriamo gli occhi al mattino fino a quando li richiudiamo la sera per tentare di prendere sonno! Partiamo dalle cose più elementari:

• tentiamo di uscire, con la macchina dal garage al mattino e scopriamo che, chi ha costruito il tutto, ha sbagliato la pendenza per cui avremo difficoltà;
• andiamo a fare rifornimento e scopriamo che quel giorno c’è sciopero;
• ci rechiamo in un ufficio e impattiamo contro muri di gomma sia come operatori di quel settore, che come fruitori di quel servizio;
• vogliamo capire in che stato sia la nostra salute o quella di un congiunto e, se, per caso, veniamo a trovarci in quella sottile linea d’ombra in cui è possibile tutto o il contrario di tutto (e quante volte accade che fra vari specialisti i pareri siano discordanti), diventeremo oggetti non identificati rimpallati, come si usa dire in questi casi, "da Erode a Pilato"!
• etc.

in queste condizioni, il vero problema nasce dal fatto che, chissà come mai, ognuno ritiene di aver ragione e, di conseguenza, troveremo a lamentarsi, sia chi subisce il fastidio, sia (paradossalmente) chi lo genera. Di conseguenza, tutto questo crea conflitti all’interno della nostra mente senza soluzione di continuità ma con la possibilità di ritrovarci, nel tempo, sulla via della depressione o dei disturbi della personalità.

Allora, il counselor che cosa fa?

Si occupa di psicosi o di depressione? Non può e non deve farlo, a meno che non sia un medico o uno psicologo, anche counselor. Il counselor si occupa di evitare che una persona arrivi a quei livelli (e ognuno di noi ci va molto vicino), in qualsiasi momento della giornata!

Allora, il counselor, cos’è?

Siccome, sul piano psiconeurofisiologico, nella trasformazione dell’idea in parola avviene una modificazione di significato, per lo più in senso riduttivo perché le idee sono tante (e tanto veloci) mentre le parole, invece, debbono essere più adeguate all’interesse di chi ascolta e alla capacità di entrare in quell’imbuto (situato nell’area di Broca e dintorni) che "screma" parecchio (Giovanni Russo sosteneva, a tal proposito, che la parola non fa giustizia dell’idea e, spesso, la mortifica e, a volte, la uccide), piuttosto che affaticarsi in elucubrazioni, è meglio osservare l’immagine proposta e concludere con le emozioni più appropriate,

Si può erroneamente pensare che facendosi aiutare dal counselor o dallo psicoterapeuta , si possa avere un’esistenza senza problemi. Però, in realtà, questa sarebbe solo un illusione perché, in fondo, di problemi ne avremo sempre e comunque, per cui, forse non è importante quante volte si finisce nella polvere ma, semmai, come se ne verrà fuori.

Non è che la psicoterapia non serva. Tutt’altro. Però, non possiamo negare che, ogni volta che ci si rivolge al medico o allo psicologo, ci si sente "clinicizzati". Il counselor serve ad evidenziare che non si è malati, ma si vive all’interno di alcune problematiche che possono prendere due strade: o il disturbo (e quindi, in seguito, la malattia), o un’enorme capacità di migliorarsi, passando attraverso un contatto solidale (magari proprio con il counselor) per diventare piacevolmente coinvolti dalle difficoltà e suscitare in noi il piacere di affrontarle.

A queste condizioni, "il problema" in questione diventa una sorta di vaccino per allenare le proprie capacità, capitalizzarle e, quindi, camminare meglio sui disagi e (a volte) i disastri del quotidiano. E allora si che, nei panni del soldato James Ryan, avremo meritato l’impegno e il sacrificio di quanti ci hanno offerto l’opportunità di essere liberi. Veramente.

Dalla sua cella lui vedeva solo il mare ed una casa bianca in mezzo al blu... una donna si affacciava.... Maria, è il nome che le dava lui. Alla mattina lei apriva la finestra E lui pensava "Quella e’ casa mia... Tu sarai la mia compagna Maria. Una speranza e una follia " E sognò la libertà, e sognò di andare via... e un anello vide già, sulla mano di Maria. Lunghi i silenzi come sono lunghi gli anni, parole dolci che s’immaginò: "Questa sera vengo fuori Maria, ti vengo a fare compagnia". E gli anni stan passando, tutti gli anni insieme... ha già i capelli bianchi e non lo sa! "Manca poco, Maria, vedrai che bella la città". E sognò la libertà’... e sognò di andare via. E gli anni son passati, tutti gli anni insieme... ed i suoi occhi ormai non vedon più, disse ancora: "La mia donna sei tu "... e poi fu solo in mezzo al blu" (Lucio Dalla)

G. M. - Medico Psicoterapeuta