Provare a condividere ciò che, la Solitudine, insegna...

Riflessioni

Tutti gli esseri umani vogliono essere felici; peraltro, per poter raggiungere una tale condizione, bisogna cominciare col capire che cosa si intende per felicità. (Jean-Jacques Rousseau).

Non è, per me, affatto difficile, trovarmi a mio agio nel rispondere ai quesiti che, quotidianamente, la gente mi pone. Questo, per una sorta di presunzione che mi porta a divertirmi nel “mettere alla frusta” la mia mente (e il mio cervello). Sempre più spesso, però, mi fermo a ricordare il mio sorriso interiore, identificandolo come un valore aggiunto capace di contraddistinguermi, a bordo di quella vetturetta (una “Fiat UNO SMART”) con cui, in 9 anni, ho macinato oltre 450.000 Km (creando una linea autostradale senza soluzione di continuità, fra la mia città natale e la Capitale, per gettare le basi di un mio radicamento capitolino), sottoposto a forti vicissitudini al volante della mia amatissima Alfa Romeo e molto più difficilmente riscontrabile, quando mi guardo nello specchio retrovisore della mia attuale ammiraglia di quasi 5 metri lunghezza...

Sofferenza ondivaga, forse?

Mi domando, a questo punto, che senso abbia avuto impegnarmi, per anni, nello studio della mente umana, con l’obiettivo di capire e comprendere, per vivere meglio! MI raccontava un amico che, il famoso Cesare Musatti, fondatore della Società Italiana di Psicoanalisi, alla domanda: “Qual è il suo stato d’animo, guardando il Mondo?” pare che, così, abbia risposto: “Mi sento come una grande Mamma un po’ angosciata, all’idea dei suoi figli sparsi in un ambiente così ostile!” .

Eppure, tutto sommato, ho amato abbastanza della mia esistenza. Compreso i (non pochi) momenti di dolore con le relative cadute e le conseguenti risalite. Così come, anche, le passioni e le delusioni. Contrariamente a quello che ho pensato per anni, non so più se essere “riconoscente” al tempo che ho attraversato. Anche se mi capita, non di rado, di averne nostalgia pur sviluppandosi, in me, la curiosità di come andrà a finire.

“Solo, vorrei ritrovare ad una ad una le persone che ho incontrato e amato, per dirci le cose che non abbiamo fatto in tempo a raccontarci o che non abbiamo avuto il coraggio di confessarci.” ("Ciao" -Walter Veltroni, Rizzoli Ed. 2016)

Operando un’analisi introspettiva, potrei dividere, sul piano temperamentale (come specchio dell’Anima, ovviamente) la mia vita (finora condotta) in quattro fasi importanti:

da zero a dodici anni (connotata dall’allegria tipica dell’età, simile, a volte a quella descritta dal Leopardi quando parla di chi sorride fidente, trovandosi sull’orlo di un precipizio);

da tredici a venticinque anni (in cui, lo stato d’animo prevalente, è stato caratterizzato da una condizione di angosciato esistenzialismo per il sentirmi troppo piccolo di fronte ad un Universo troppo grande...);

da ventisei a quarant’anni (periodo di rinascita interiore, frutto dell’analisi personale condotta con il “Maestro” Giovanni Russo che mi ha consentito di dare colore e respiro a tutto ciò che mi ha circondato, non senza crisi di maturazione tanto dolorose quanto necessarie in grado di spingermi a progettare e costruire anche “contro vento” con obiettivi a lungo termine);

da quarantuno anni ad oggi, che ne ho cinquantadue (pur non potendomi considerare un vecchio, so che, il traguardo ideale, è certamente più vicino della linea di partenza; sono, quindi, alla ricerca di una buona strada per adattarmi, pur trovandomi in uno spaccato esistenziale che non perdona più gli errori...)

Qualcuno sostiene che, col progredire anagrafico si scopre che la felicità non si raggiunge inseguendo gli obiettivi che ritenevi importanti: non cerchi più di prevalere, come un gladiatore nell’Agone del quotidiano; cominci a capire che l’Amore di (o verso ) qualcuno non è, di per sè, un valore assoluto; non cerchi più le emozioni intense; non credi più all’importanza della scalata nel sociale...

Una sorta di pace interiore, insomma... ma con un sottofondo di leggera inquietudine. Forse perchè, come sosteneva Ferdinando Pessoa, noi non ci realizziamo mai perchè siamo due abissi: un pozzo che fissa il cielo.

Ma, allora, cosa ci vuole per essere felici?

Siccome esistono termini che vengono considerati sinonimi, proviamo ad intenderci sul loro reale significato. Solo allora, sapremo cosa cercare per determinare in noi, la sensazione di piacere. Comunque lo vogliamo chiamare.

Quand’è che possiamo definirci contenti?

Ognuno di noi crede di esserlo, quando è carico di gioia e sprizza gaiezza. Ebbene, questo termine deriva dal Latino “contenere”:quindi, il diritto di sentirci “contenti” ogni volta che avremo l’animo appagato e lo dimostremo con dolce, calma e beata tranquillità!

Allo stesso modo, ci troveremo pervasi di Gioia (dal Latino Iocum  iocare) , a condizione di avere uno stato d’animo particolarmente positivo in consegunza di qualcosa che piace come un gioco. E (sempre secondo la derivazione etimologica) se la gioia deriva da una condizione amorosa (verso un partner, un elemento divino, etc.), allora diventa “Gaudio”!

Quindi, saremo Allegri (dal Latino Alacer) quando ci sentiremo motivati e disposti a darci da fare, per goderci la vita.

E felici?

Mia madre, molti anni fa, mi ha spiegato che “Felicità” è un termine di derivazione latina (Felicitas), che si riporta al verbo greco Feo(PHYO) con il significato di produttore di Fecondità: in sostanza ricchezza interiore.

Ne ho tratto la conseguenza che si può definire la felicità come quello stato d’animo di “pienezza” emotiva che consegue al raggiungimento di un obiettivo importante, per il quale ci si è impegnati a fondo; è tipico dell’essere umano realista (che sa valutare correttamente il positivo ed il negativo della vita sapendo apprezzare ciò che ha e quello che può ottenere) il quale ha acquisito, mediante l’esperienza, la capacità di produrre benessere, cioè quella condizione temporanea, conseguente allo stato di equilibrio metabolico psicofisico (OMEOSTASI) che deriva dall’appagamento dei propri"bisogni".

Come ho, qualche volta, raccontato, più di dieci anni fa ho avuto un po’ di quei problemi di salute dai quali si esce, per lo più “in posizione orizzontale”. Essendo, a dispetto delle predizioni dei miei colleghi medici, riuscito ad andare ben oltre l’ostacolo, da allora, per dare un senso alla mia vita e per non cadere nella noia (con la preoccupazione di sciupare quel Tempo che mi era stato “riconcesso”), ho percepito la necessità di crearmi degli obiettivi di vita:

• a "breve" temine;

• a "medio" termine;

• a "lungo" termine.

Fra i miei obiettivi a "breve" termine...

"Se stai bene di pancia, di polmoni e di piedi, tutte le ricchezze del mondo non potrebbero aggiungere nulla alla tua felicità" (Virgilio). Imparare ad utilizzare correttamente i 5 sensi che la Natura mi ha donato dando importanza, ad esempio, a tutto quello che, nonostante tutto, nel mio quotidiano, va bene (efficienza psicofisica - eventi positivi cui non si dà importanza);

“E crescendo impari che la felicità è fatta di cose piccole ma preziose... e impari che il profumo del caffè, al mattino è un piccolo rituale di felicità, che bastano gli aromi di una cucina, che basta il muso del tuo gatto o del tuo cane per sentire una felicità lieve, fatta di emozioni in punta di piedi, di piccole esplosioni che, in sordina, allargano il cuore” (Il gabbiano Jonathan Livingstone).

Nei miei obiettivi a "medio" termine...

Propormi dei progetti mediante i quali ottenere una realizzazione (relativa a quel progetto) e che riguardi uno dei seguenti capisaldi dell’ esistenza:

• Lavoro;

• Affetti ;

• Tempo libero da dedicare al rapporto con la mia Identità;

Come obiettivi a "lungo" termine...

Imparare a vivere secondo una dimensione umana corretta, riuscendo ad appagare sempre meglio il senso di Autostima e quello di Autoaffermazione:

• ponendomi domande "intelligenti";

• cercando risposte adeguate;

• applicando, nella vita quotidiana, i risultati delle proprie riflessioni;

• facendo tesoro delle esperienze conseguenti;

• mantenendo il gusto verso il nuovo... così come fanno i bambini!

Dopo dodici anni di questo mio nuovo, determinatissimo modo di essere, cosa posso raccontare di me?

Cari amici della mia vita andata, oggi, in questo silenzio, vorrei poteste riapparire tutti, come per magia. Vorrei potervi vedere arrivare uno ad uno ragazzi che eravamo. Vorrei che al tramonto, ci potessimo sedere attorno al pallone di cuoio e parlare a lungo e dirci quello che non andrà, nelle nostre vite. Vorrei che ci mettessimo in guardia dagli errori che faremo e ci dicessimo la verità su quello che, poi, il tempo ci ha riservato. Soffriremmo di meno, saremmo più amici. E comunque, anche per un attimo, ci ritroveremmo come eravamo e non come siamo diventati, assecondando i nostri destini.("Ciao" - Walter Veltroni, Rizzoli Ed. 2016)

Abbiamo soltanto la felicità che siamo in grado di capire. (Maurice Maeterlinck)